里山讃歌

ALの小春と過ごす田舎暮らしを綴っています

2015-03-28から1日間の記事一覧

 ヘタレ城

にほんブログ村朝は,リンゴのみ。昼は,ご飯はいつもの半分。夜は,はじめに多めの野菜と納豆ともずくの3点セットを食べ,その後,おかずやらご飯やら。ビールは週2回のみ(ときどき禁を破り週3〜4になることあり)。甘いものも控えてきたつもり?です…