桜の季節も終わり、だいぶ暖かくなってきました。今日もポカポカ陽気。ここのところ年をとってきたせいか、夏の暑さや冬の寒さが一段と体に堪えるようになってきました。「体を鍛えねば、、、」と常に思ってはいるものの、時間もなくなかなか継続してできま…
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